进行任何操作之前，您必须通过 WinRAR 文件列表，在全部的文件和文件夹中选择要操作的文件。
如果您只要选一个文件，只要移动光标到那个文件便可开始操作。文件的选择有数种方式，就像其它的 Windows 应用程序一样，您可以在按方向键或鼠标左键时，按住 Shift 按键来选择文件组。要选择数个分散开的项目则按住 Ctrl 键，然后在每一个想要的项目上单击。按下 Ctrl+A 或者从 文件菜单 使用“全选”命令，可以在当前文件夹选择全部的文件和文件夹。
所有上面涉及非持续性的选择标准方法，如果您移动光标便可以取消选择。虽然标准方法通常就足够使用，但是有时持续性的选择是比较方便的，它允许在当前文件夹浏览，而不会使先前所作的文件选择标记失效。 WinRAR 为此提供一些按键
| 空格, Ins | 选择光标下的文件，并将光标往下移动。要取消选择文件则使用空格键，在名称上用空格键再按一次或使用“NUM -”命令。 |
| NUM * (数字键盘) | 反选当前文件 |
| NUM + (数字键盘) | 以输入的通配符过滤掩码选择文件 |
| NUM - (数字键盘) | 以输入的通配符过滤掩码取消选择文件 |
如果在开始解压或测试之前未选择文件，全部压缩的文件将会被解压或是测试，此规则仅在测试及解压操作时有效。